我校开展“体愈情绪 让心流动”活动

为增进学生之间的人际交流，引导学生树立身心健康一体的健康理念，增强学生通过适当运动增加身体能量、舒缓压力和调节情绪的体验感，学生处于3月30日开展“体愈情绪 让心流动”活动，200余名学生参与活动。

本次活动共包含“齐心协力”“海底捞珠”“看我72变”“无敌风火轮”“背靠背的拥抱”“球行万里”“幸运圆圈圈”等7个项目。在“齐心协力”“无敌风火轮”“球行万里”活动中，大家精诚合作，各自喊着口令，互相加油打气，眼神坚定一起奔向终点；在“背靠背的拥抱”“海底捞珠”过程中，同学们密切合作，充分发挥各自的智慧，共同商量决策，灵活应对各种挑战；“幸运圆圈圈”“看我72变”环节，同学们纷纷开动起自己的脑筋，充分利用集体的智慧破解各种难题与任务。活动中，同学们互相帮助，携手同行，在放松身心的同时也提高了团队合作与解决问题的能力，增强了同学们的自信心与社交技巧。

本次活动是我校“3·20咱爱您”心理健康教育周活动的重要活动之一，旨在通过体育与心育的结合增强学生的身体能量，舒缓学生心理压力，提高学生心理弹性。在接下来的工作中，学生处将根据学生的实际需求开展有针对性、内容丰富、形式多样的心理健康主题教育活动，积极营造和谐、健康的校园文化氛围。

学生处 供稿

图片：大学生心理健康协会